3 mitai apie sveikus pusryčius
Kaloringi pusryčiaiKad ilgai nejaustų alkio, kai kurie žmonės ryte valgo pirmą, antrą porciją ir desertą. Tačiau ryte nereikėtų apkrauti savo organizmo dideliu kiekiu maisto. Tai gali sukelti vidinį diskomfortą ir mieguistumą. Paprasčiausias būdas – pasiimti…